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選手応援Project~爪のConditioning
公開日:2026年6月10日

指先や爪は、グリップや感覚に直結する重要な要素

ゴルフ競技において、指先や爪は、グリップや感覚に直結する重要な要素です。
また、身体はそれぞれが独立しているものではなく、足元から体幹、肩、腕、手、指先までが連動しており、安定したスイングやパフォーマンスには身体全体のバランスが欠かせません。
とりわけ指先の状態や使い方は、力の入り方や感覚にも影響するため、競技を続けるうえでのコンディショニングの一部として考える必要があります。
一方で、選手自身が身体のケアについて相談できる環境は、まだ十分に整っているとはいえません。特に女性選手にとっては、同性だからこそ相談しやすい身体の悩みもあります。
選手の声を直接聞きながら、爪・指先から身体全体のコンディションを考え、競技生活を支えるサポートを提供します。
